Ju - Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigung
Leicht erlernbar, vielseitig anwendbar und äußerst effektiv.
Ju-Jutsu geht zurück auf die in Asien vor Jahrhunderten entwickelten waffenlosen Selbstverteidigungssysteme.
Ju-Jutsu ist mehr als Sport
Körperliche, geistige und charakterliche Vervollkommnung,
Selbstdisziplin und Willensstärke, Höflichkeit und Bescheidenheit, zeichnen Ju-Jutsu aus.
Alle im Ju-Jutsu enthaltenen Elemente stammen aus Sportarten, die sich mit der Selbstverteidigung auseinander gesetzt haben.
Alle Techniken können- je nach Situation und Notwendigkeit in harter oder weicher Form angewendet werden.
Technikgruppen :
Bewegungsformen | Falltechniken | Bodentechniken | Abwehrtechniken |
Schlagtechniken | Wurftechniken | Hebeltechniken | Sicherungstechniken |
Stockabwehr -/Einsatz | Messerabwehr | Nothilfe/Notwehr | Abwehr gegen Gegenstände |
Gürtelfarben :
Schülergrade: Meistergrade:
Nachweis für Prüfungen und Lehrgänge!
Das neue Prüfungsprogramm 2023 :
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Prüfungsprogramme alt: